Kì thi đại học
Những thói quen xấu điển hình của sinh viên Việt Nam như thức khuya, ngủ nướng, nghiện mạng xã hội, giờ giấc cao su… khiến các bạn không phát huy được hết lợi thế từ sự trẻ trung, năng động và sức sáng tạo mạnh mẽ của tuổi trẻ.
Cùng điểm qua một số thhói quen xấu của sinh viên phổ biến nhất nhé!
Nghiện mạng xã hội
Giới trẻ nói chung và sinh viên nói riêng hiện đều đang dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Nhiều bạn bỏ ra vài tiếng đồng hồ mỗi ngày chỉ để lướt facebook, xem “status” của người khác, đếm lượt like, lượt comment ở mỗi trạng thái, mỗi bức ảnh mình đăng lên. Thậm chí, nhiều bạn còn không thể sống thiếu mạng xã hội, chỉ cần mất điện, mất mạng hay hết pin, không thể vào được mạng xã hội là liền cảm thấy khó chịu, thiếu thốn. Hay có nhiều bạn lại thức đêm online, tám chuyện trên facebook và ngủ bù vào ngày hôm sau…
Đây là một thói quen cực xấu mà sinh viên cũng như toàn bộ chúng ta phải điều chỉnh. Sử dụng mạng xã hội quá nhiều không chỉ gây lãng phí thời gian không cần thiết, mà còn làm ảnh hưởng tới thị lực và sức khỏe của chính các bạn.
Lười đọc sách
Thời đại công nghệ thông tin bùng nổ, nhiều người đã mất dần thói quen đọc sách mà mãi mê với những thú vui hiện đại khác, hoặc cho rằng có thể tận dụng tài liệu trên internet, không cần những cuốn sách cồng kềnh… Sinh viên Việt Nam hiện nay rất ít người chịu mày mò trên thư viện chứ chưa nói tới việc lân la các hiệu sách bên ngoài để tìm mua những cuốn sách hay. Có khi, các bạn còn chẳng đọc hết cuốn sách giáo trình mà chỉ tới khi đi thi mới đọc qua đề cương bản photo, đọc những kiến thức các bạn cho là sẽ xuất hiện trong đề ra.
Lười đọc sách, bao gồm cả sách chuyên ngành lẫn sách bên ngoài khiến kiến thức chuyên môn và kiến thức xã hội của các bạn bị hạn chế. Vừa không mở mang được đầu óc, vừa thiết những kỹ năng cần thiết cho công việc và cuộc sống sau này.
Ngủ nướng
Khi bước vào môi trường giáo dục chuyên nghiệp ở bậc đại học, cao đẳng, lịch học sẽ không quá dày đặc và không quá nặng nhiều kiền thức như ở bậc phổ thông. Hơn nữa, đi học xa nhà, các bạn cũng chỉ học xong là nghỉ ngơi, không phải hỗ trợ gia đình như trước. Chính vì thế, sinh viên có rất nhiều thời gian rảnh rỗi.
Những bạn tìm việc đi làm thêm để kiếm thêm thu nhập hoặc rèn luyện kỹ năng thì không bàn tới. Điều đáng chú ý là đa số sinh viên ở Việt Nam vẫn để thời gian chết rất nhiều. Thời gian rảnh rỗi, thay vì đọc sách, tìm việc làm thêm, tập thể dục, tham gia các hoạt động xã hội hay ra ngoài hít thở không khí trong lành… thì các bạn sinh viên lại ở trong phòng ngủ nướng. Những bạn đi học chiều thì buổi sáng 10h -11h mới “bình mình”, những bạn học sáng thì ăn trưa xong là ngủ một mạch tới bữa tối.
Thực tế, một người trưởng thành chỉ nên ngủ từ 7-8 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Ngủ ít quá hay nhiều quá đều gây bất lợi cho sức khỏe, khiến cơ thể trì trệ, đầu óc kém minh mẫn và tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm./.
